日本人の94%が、仕事に熱意を持てていないって本当？
実は、米ギャラップ社が2024年に発表した報告によると、日本の従業員エンゲージメント率はなんとわずか6%。世界139カ国中、最下位なんです！世界平均が23%ですから、いかに低いかがわかりますよね。この状況が、日本企業に年間86兆円超もの機会損失をもたらしているとも言われています。
さらに、日本経団連の調査では「定年まで同じ会社で働きたい」と答えた新入社員が過去最低の28.3%を更新。入社時点で転職や独立を考えている人が半数以上もいるなんて、驚きですよね。
「やりたいことが見つからない」「今のままでいいのか不安」——これって、個人の弱さや努力不足の問題じゃないんです。社会構造が大きく影響しているのかもしれませんね。
「思考のゴミ」が、あなたの「やりたいこと」を隠しているかも？
著者の兼若勇基さんは、自身も「やりたいこと」が見つからず、世界一周の旅に出たり、MBAを取得して経営コンサルティング会社に転職したりと、模索を続けていました。しかし、入社わずか4カ月でクビを経験するという挫折の中で、ある大切なことに気づいたそうです。
それは、「やりたいことの探し方そのものが間違っていた」ということ。
従来の自己分析や強み発見のアプローチには、致命的な「飛ばしているプロセス」があるんです。それは、本当にやりたいことを覆い隠している「思考のゴミ（Have to）」を、まず取り除くこと。ゴミを取り除かずに宝石を探しても、なかなか見つからないですよね。
「思考のゴミ（Have to）」とは、「〜しなければならない」「〜すべき」といった義務感のこと。幼い頃からの教育や親の価値観、社会的なプレッシャーによって、知らず知らずのうちに脳内に蓄積されてしまうんです。これが、本来のあなたの欲求を見えなくしてしまっているのかもしれません。
たった7日間で、人生の地図を見つけるロードマップ
兼若さんは、この「思考のゴミ」を除去し、「やりたいこと」を発掘するための7日間のロードマップを開発しました。脳科学や認知科学、アドラー心理学など、様々な知見を統合し、1500名以上へのコーチング実践から生まれたメソッドです。
この本は、ただ読むだけの「知識本」ではありません。手を動かすことで実際に変化を実感できる「ワークブック」として設計されているんですよ。ページをめくるたびに、自分の内側が変わっていく体験ができるはずです。購入者には、何度でも使えるワークシートPDFの特典も用意されているので、安心ですね。
20歳、25歳、30歳のあなたへ。今こそ「人生の転換点」にしませんか？
兼若さんは、高学歴・高スキルな人ほど「思考のゴミ」が厚く積み重なっていると指摘しています。良い大学に入り、良い会社に入るために「正解」を選び続けてきた結果、「本当は何がしたいのか」がわからなくなってしまう、というケースも多いそうですよ。
就職活動で初めてキャリアを考える20歳、3年勤めて今後のキャリアを考える25歳、昇進や副業、独立、結婚など多くの変化が起こる30歳。こうした「このままの人生でいいのかな？」と感じる時期は、実は「やりたいこと」を見つけるのに最適なタイミングなんです。
この本は、そんな「迷いの時期」を、あなたの人生の素晴らしい転換点へと変えるための実践的なガイドになってくれるはずです。
全国100箇所を巡る「地図旅プロジェクト」も始動！
兼若勇基さんは、書籍発売後の4月中旬から「地図旅プロジェクト」と題して、日本一周しながら全国100箇所を訪問する活動を展開します。大学やコワーキングオフィス、地域コミュニティなど、「人生に悩む20〜30代が集まる場所」を中心に訪れ、書籍を献本しながら勉強会や出版記念講演を行うそうですよ。一人でも多くの「人生迷子」を減らしたい、という熱い思いが伝わってきますね。
このプロジェクトの活動資金を募るクラウドファンディングも実施中です。興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
書籍情報
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書名：人生のモヤモヤから解放される！「やりたいこと」の地図
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著者：兼若勇基（かねわか・ゆうき）
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出版社：SBクリエイティブ株式会社
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発売日：2026年3月25日（水）
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定価：本体 1,650円＋税（予定）
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購入者特典：
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ワークシートPDF（何度でも使用可）
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3カ月実践講座・無料説明会案内
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▼書籍購入ページはこちら
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著者プロフィール
兼若勇基（かねわか・ゆうき）さん
メンタルコーチ／経営コンサルタント。株式会社Mission Full 代表取締役。大阪大学大学院工学研究科修了。
理系研究職としての将来に悩み、世界一周の旅へ。帰国後、経営コンサルティング会社でMBAを取得するも、入社4カ月でクビを経験。その挫折から心理学の世界へ転身し、2019年に独立されました。脳科学・認知科学とアドラー心理学を統合した独自メソッドによるコーチングは、1500名以上のクライアントに支持されています。
自分の地図を持って、新しい航路へ出航しませんか？
「仕事に熱意を持てない」という問題は、個人のせいだけではありません。社会全体で向き合うべき課題なのかもしれませんね。この本が、一人でも多くの人が「自分の地図」を見つけ、自信を持って新しい航路へ出航するきっかけになってくれることを願っています。あなたのモヤモヤが晴れて、毎日がもっと輝きますように！