もしかしてあなたも「努力迷子」？「頑張っているのに成果が出ない」と感じる人が過半数！
株式会社やる気スイッチグループが実施した「努力迷子調査」によると、「この1年で頑張っているのに結果が出ない」と感じた人は、なんと全体の54.9％！特に10代では65.7％にも上り、若い世代ほどこの悩みを抱えていることが浮き彫りになりました。
結果が出ない時、「このやり方で合っているか不安になる（41.1％）」、「焦りを感じる（30.2％）」、「自信を喪失する（28.9％）」といったネガティブな感情を抱きがちですよね。特に自己肯定感が低いと感じている人は、不安を感じやすい傾向にあるようです。
そして、多くの人が「努力にも正解がある」と感じている一方で、実際に自分に合った努力の仕方を見つけられている人は、たったの8.3％。約6割の人が「模索中」または「分からない」と回答していることから、まさに「努力迷子」状態にあることがわかります。これって、大人になっても自然と見つかるものではないのかもしれませんね。
年間730時間も遠回り！？あなたの努力、もしかして無駄になってない？
「遠回りな努力」をした経験がある人は、なんと全体の54.4％！そして、その遠回りが1年以上続いた人が約3割もいるというから驚きです。もし毎日2時間、1年間遠回りな努力を続けていたとしたら、累計で730時間、つまり約30日分もの時間を費やしている計算になります。
「もっと早く自分に合った努力の方法を知りたかった」と感じる人は67.3％にも上り、特に50代女性では78.4％と高く、努力の方向性に対する後悔がうかがえます。せっかく頑張っているのに、それが成果につながらないのは本当に残念ですよね。
「努力の正解」を見つけるカギは「自己肯定感」と「相談」にあり！
では、どうすれば自分に合った努力の仕方を見つけられるのでしょうか？
調査結果によると、自己肯定感が高いと自覚している人の20.8％が「自分に合った努力の仕方を見つけている」と回答しています。これは、自己肯定感が低い人の3.1％と比べると、約6倍もの差があるんです！自分を信じる気持ちが、努力の方向性を見つける力にもつながっているのかもしれませんね。
そして、努力の正解を見つけた人にその方法を尋ねたところ、「いろいろ試して見つけた（46.9％）」が最も多かったものの、「先生・上司・先輩からのアドバイス（25.6％）」や「家族・友人からの助言（17.6%）」も上位にランクインしました。つまり、一人で抱え込まず、信頼できる周りの人に相談することも大切なヒントになりそうですね。
しかし、現実には約7割（66.8％）の人が、勉強や仕事の頑張り方を周囲に相談していないことも判明しています。「自己解決した方が早いから」や「相談する相手がいない」といった理由があげられていますが、もしかしたら、相談することで見えてくる「正解」もあるのかもしれません。
あなただけの「努力の正解」を見つけよう！
「頑張っているのに結果が出ない」「自分に合った努力の仕方が分からない」と悩んでいるあなたに、心強いメッセージを掲げているのが、個別指導塾「スクールIE」です。彼らは「努力にも、正解を。」という新ブランドメッセージのもと、一人ひとりの個性に寄り添った指導を大切にしています。
スクールIEでは、独自の「個性診断テスト（ETS）」を使って、学習習慣や生活習慣だけでなく、強みや能力、自己表現の仕方まで細かく分析してくれます。そして、その結果をもとに、最適な勉強方法や努力の仕方を提案してくれるんです。
さらに、「学力診断テスト（PCS）」で現在の学力を客観的に把握し、どこでつまずいているのかを明確にすることで、それぞれにぴったりのカリキュラムを作成。これならきっと、遠回りすることなく、効率的に目標に向かって進んでいけますよね。
自分に合った努力の仕方を見つけることは、学業や仕事だけでなく、人生全体を豊かにする大切な一歩です。もしあなたが「努力迷子」だと感じているなら、ぜひ一度、自分を見つめ直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
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株式会社やる気スイッチグループ
まとめ：一歩踏み出す勇気が、未来を変える！
今回の調査結果は、多くの人が抱える「努力の悩み」を浮き彫りにしました。でも、それは決してあなた一人だけの問題ではありません。自分に合った努力の仕方を見つけることで、頑張りがきちんと成果につながり、自己肯定感もぐんと高まるはずです。
もし今、あなたが努力の仕方に迷っているなら、ぜひ周りの人に相談したり、専門家の力を借りたりして、一歩踏み出してみてください。きっと、あなたらしい「努力の正解」が見つかるはずです。応援しています！