総合内科医が優しく解説！生活習慣病の予防のヒント
「高血圧や肥満、動脈硬化…耳にするけれど、私には関係ない、なんて思っていませんか？」
実は、日々のちょっとした習慣が、気づかないうちに体に負担をかけているかもしれません。この講座では、医誠会国際総合病院の森田龍平医師が、総合内科医の視点から生活習慣病の基礎知識と予防の大切さを教えてくれます。
食生活や運動習慣、アルコールとの上手な付き合い方など、日常生活にすぐに取り入れられるヒントが満載です。健康診断で気になる血糖値やコレステロールの数値が何を意味するのかも、分かりやすく解説してくれるので、自分の体を見つめ直す良いきっかけになるはずです。
自分の体を知る第一歩！無料の出張検査
「自分の体の状態を知るって、健康への第一歩ですよね。」
講座で知識を深めた後は、さらに嬉しい無料検査も実施されます！採血による生活習慣病リスク確認で、以下の5項目をチェックできます。
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HbA1c（直近約3か月の血糖状態）
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LDLコレステロール（悪玉コレステロール）
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HDLコレステロール（善玉コレステロール）
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non-HDLコレステロール（食事の影響を受けにくい脂質指標）
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PSA 前立腺がん検査（男性のみ）
定員は20名ですが、日頃の健康状態を確認し、生活習慣病の早期発見や予防につなげる大切な機会になるでしょう。自分の体とじっくり向き合って、健康な未来への一歩を踏み出してみませんか？
開催概要
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テーマ: 「人生100年時代を元気に生きる 総合内科医が解説！生活習慣病の予防」
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日時: 2026年3月26日（木）
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講座: 13:30～14:00
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出張検査: 14:00～15:00（定員20名）
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会場: うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park 健康スタジオA
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講師: 医療法人医誠会 医誠会国際総合病院 診療副院長 総合診療センター センター長 森田 龍平 医師
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参加費: 無料（ただし、施設への入館料が別途必要です）
健康をトータルサポートする「うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park」
講座の会場となる「うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park」は、心と体の健康をサポートしてくれる素敵な場所なんです。2025年3月に開業し、温浴・運動・食事・メディテーション・美容をテーマに、お客様一人ひとりに最適なウェルネス体験を提供しています。
厚生労働大臣から「温泉利用型健康増進施設」「運動型健康増進施設」「指定運動療法施設」として認定されており、まさに健康づくりにぴったりの施設ですね。
この機会に、健康について深く学び、自分自身の体と向き合ってみませんか？講座と検査を通じて、きっと新しい発見があるはずです。