あなたの肌悩み、実は長期化してるかも？最新調査から見えた解決の糸口

2026年1月22日

はじめに：肌悩み、抱えていませんか？

「なんだか肌の調子が悪いな…」「この肌悩み、もうずっと付き合ってる気がする…」そんな風に感じること、ありませんか？肌の悩みは、性別や年齢を問わず、多くの人が抱えているものですよね。でも、なかなか解決しないと、気分まで沈みがちになっちゃいます。

実は、2026年1月にChocobra Researchが行った最新の調査で、多くの人が肌悩みを長期間抱えている実態が明らかになりました。今回は、その調査結果から、あなたの肌悩みを解決するためのヒントを見つけていきましょう！

まず、現在もっとも悩んでいる肌悩みについて、20代〜50代の一般男女1,000人に尋ねたところ、全体では「乾燥」が最も多い結果となりました。

男女別に見ると、女性のトップは「シミ・そばかす」、男性のトップは「乾燥」と、少し違いがあるのが面白いですね。

全体 TOP5
1. 乾燥：19.1%
2. シミ・そばかす：17.9%
3. 毛穴：16.4%
4. ニキビ・吹き出物：15.7%
5. シワ・たるみ：13.6%
女性 TOP5
1. シミ・そばかす：24.8%
2. 毛穴：18.4%
3. シワ・たるみ：16.8%
4. 乾燥：12.8%
5. ニキビ・吹き出物：12.4%
男性 TOP5
1. 乾燥：25.4%
2. ニキビ・吹き出物：19.0%
3. 毛穴：14.4%
4. シミ・そばかす：11.0%
5. シワ・たるみ：10.4%

年代によっても悩みの内容は変化する傾向が見られます。

女性では、20代は「ニキビ・吹き出物」、30代は「毛穴」、そして40代以降は「シミ・そばかす」が主な悩みとなるようです。

一方、男性は20〜30代で「ニキビ」や「乾燥」が上位に挙がり、40代以降は「乾燥」が最も多くなっています。

さて、ここからが本題です。あなたの肌悩み、どのくらい長く続いていますか？今回の調査で、肌悩みの継続期間について尋ねたところ、なんと全体の47.7%が「5年以上続いている」と回答したんです！約半数の人が、長い間同じ悩みを抱えているということですね。

特に「シミ」（59.8%）、「毛穴」（53.0%）、「乾燥」（52.9%）といった悩みが長期化しやすい傾向にあることが分かります。上位に挙がりやすい悩みほど、長く付き合っている人が多いのかもしれません。

では、なぜ多くの肌悩みが長期化してしまうのでしょうか？調査結果から、その背景にある「解決の壁」が見えてきました。

現在行っているケアについて尋ねると、「特に何もしていない／分からない」と回答した人が38.2%で最も多かったんです。これは、どうにかしたいと思っていても、具体的に何をすればいいか迷っている人が多いということかもしれませんね。

男女別に見ると、男性の約半数（49.0%）が「何もしていない／分からない」と回答しており、女性（27.4%）に比べてその割合が高いことが分かります。

また、悩み別では、毛穴悩みを持つ人の45.1%が「洗顔・クレンジングなどの基本ケアのみ」と回答しており、専用ケアに手が届きにくい実態がうかがえます。

肌悩みに関する情報収集については、「特に情報収集していない」と回答した人が全体の58.6%を占めました。情報があふれる現代ですが、実は積極的に情報を集めていない人が多数派なんですね。

年代別に見ると、50代で情報収集をしていない人の割合が70.8%と高く、年齢が上がるにつれてその傾向が強まるようです。

肌悩みが解決しない理由として最も多かったのは、「体質・年齢の問題だと思っている」（45.1%）というものでした。もしかしたら、「もう歳だから仕方ないか…」と諦めてしまっている人もいるのかもしれません。

次いで、「自分に合うケアが見つからない」（22.5%）、「情報や商品が多すぎて正解が分からない」（14.6%）といった理由が続きます。特に毛穴悩みでは「情報が多すぎて正解が分からない」という声が相対的に高かったようです。

今回の調査結果から、多くの人が肌悩みを抱え、それが長期化しやすいこと、そしてその背景には「ケアの方法が分からない」「情報収集をしていない」「体質や年齢のせいだと諦めている」といった要因があることが見えてきました。

でも、大丈夫！「体質・年齢のせい」と諦める前に、できることはきっとたくさんありますよ。

まずは情報収集の一歩から！
「何もしない」「情報収集していない」という現状を変えるために、少しだけ勇気を出して、信頼できる情報源から肌悩みについて調べてみませんか？
自分に合ったケアを見つける！
情報が多すぎると感じるかもしれませんが、まずは一つの悩みに絞って、専門的なケアや自分に合った基礎化粧品を探してみるのも良いでしょう。
専門家に相談することも考えてみて！
「専門的ケア（美容皮膚科・エステ等）」を選んでいる人は3.8%と少ないですが、プロの意見を聞くことで、これまで解決できなかった悩みに光が当たるかもしれません。

毛穴ケアブランド「Chocobra」を運営するChocobra Researchでは、今回の調査結果などをもとに、毛穴ケアに関する情報を発信しています。

また、今回の調査を実施したザ・プレミエールファクトリー株式会社の公式サイトでは、詳細な調査データも公開されていますので、もっと詳しく知りたい方はぜひチェックしてみてくださいね。

肌悩みは、一人で抱え込まず、情報を得て、一歩行動することで、きっと良い方向へ変わっていきます。今回の調査が、あなたの肌悩みを解決するきっかけになれば嬉しいです。

Chocobra Researchは、季節による肌悩みの違いも捉えるため、夏（8月）にも同じ設計で調査を実施する予定だそうです。今後の調査結果にも注目して、一緒に肌悩みに向き合っていきましょう！

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