累計240万部突破！なぜこんなにも愛されるの？
『心の持ち方』は、なんと累計240万部を突破した大ベストセラーなんです。2004年の発行から、たくさんの読者さんの「人生のバイブルになった」「何度も読み返したい」といった声が寄せられています。
今回発売されたのは、イラストレーター・樋口モエさんの書き下ろしによる、キュートな猫のイラストが満載のプレミアム限定カバー版。表紙を見ているだけで、心がほっこり癒やされちゃいますね。
60分で心がラクになる！自尊心を育む6つのヒント
この本には、自尊心を基礎とした92項目もの心の持ち方のヒントが詰まっています。ビジネスシーンから日々の暮らしまで、あらゆる場面で役立つ知恵がぎゅっと凝縮されているんですよ。
特に注目したいのは、次の6つのテーマ。
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自分を大切にする：ついつい他人を優先しがちなあなたへ。
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ネガティブな考えや人から離れる：心のモヤモヤを吹き飛ばしたいあなたへ。
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楽観的になる：もっと毎日を楽しく過ごしたいあなたへ。
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目標に向かって進む：一歩踏み出す勇気が欲しいあなたへ。
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自分らしく生きる：本当の自分を見つけたいあなたへ。
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よい人間関係をつくる：人間関係で悩みがちなあなたへ。
「どこから読もうかな？」って迷ったら、まるでキャンディを選ぶみたいに、その日の気分で好きな項目から読み進めることができるんです。各項目の終わりには、手帳に書き写して実践できるポイントも明記されているので、すぐに生活に取り入れられますよ。
こんなあなたにおすすめです
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自分をもっと大切にしたいな、と思っている方
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ネガティブな思考から抜け出して、前向きになりたい方
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職場の人間関係や家族、友人との関係をもっと良くしたい方
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日々の忙しさから解放されて、人生にゆとりをもたらしたいと願う方
この一冊が、きっとあなたの心を温かく包み込み、そっと背中を押してくれるはずです。可愛い猫たちと一緒に、新しい自分に出会う旅に出てみませんか？
書籍情報
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タイトル：『心の持ち方 完全版（にゃんこ）（ディスカヴァー携書）』
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著者：ジェリー・ミンチントン
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訳者：弓場隆
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発売日：2026年2月20日
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刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
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仕様：新書／216ページ
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ISBN：978-4799332542
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