「仕事が私生活を好転させる」75%が実感！令和時代の新しいワークライフバランスって？
「ワークライフバランス」という言葉、よく耳にしますよね。仕事と私生活の調和を大切にする考え方は、今や当たり前になっています。でも、「頑張って働くこと」がなんだか後ろめたいような雰囲気を感じていませんか？
「もっとプライベートを充実させたいから、仕事はほどほどに…」そんな風に考えている方もいるかもしれませんね。でも、本当にそれで良いのでしょうか？
株式会社識学が行った「ワークライフ“ニュー”バランス」に関する意識調査では、現代のビジネスパーソンが持つ、仕事と私生活に対する新しい、そしてとても前向きな価値観が明らかになりました。なんと、75%もの人が「仕事が私生活に良い影響を与える」と実感しているんです！
この調査結果から見えてきたのは、仕事と私生活を「対立するもの」としてではなく、「お互いを高め合うもの」として捉える、力強い生き方。今回は、その調査結果を紐解きながら、あなたの働くことへの意識をちょっとだけ変えるヒントをお届けしますね。
残業時間、納得できていますか？：働き方の「ボーダーライン」
まず、多くの人が気になる「残業時間」について見てみましょう。調査によると、会社員の74.2%が月に1時間以上の残業をしていると回答しています。意外と多いと感じた方もいるかもしれませんね。
大切なのは、残業時間そのものよりも、その残業に「納得しているか」どうかです。調査では、「月10時間」の残業が、納得感を維持できるかどうかの「ボーダーライン」になるかもしれないという結果が出ました。これを超えると、不満を感じる人が増える傾向にあるようです。
残業の理由、実は前向きな気持ちも？：「責任感」と「仕組み」への期待
では、なぜ残業が発生してしまうのでしょうか？最も多かった理由は「業務量が多すぎる」（51.8%）でしたが、注目すべきは32.9%の人が「責任ある仕事を全うするため」と回答している点です。業務過多を感じつつも、自分の役割や責任を果たすために、前向きに残業しているビジネスパーソンが多いことが分かります。
「締切や業務責任を守るための、やむを得ない残業」については、8割以上が肯定的に捉えています。「仕方ないけれど避けるべき」が53.8%、「プロとして当然」が30.2%という結果からも、多くの人が「責任を全うすること」を大切にしていることがうかがえますね。
無駄な残業を減らすために必要なこととしては、「業務フロー改善」（53.5%）や「会議の削減・効率化」（40.4%）が上位に挙がっています。これは、単なる「残業は悪」という意識改革だけでなく、もっと生産的で価値のある働き方をするための「仕組み」を求めている表れと言えるでしょう。
理想は「ライフ最大化」、でも「勝負時」は仕事を優先！：現代ビジネスパーソンの本音
理想のワークライフバランスを尋ねたところ、「ワークは最小限にし、ライフを最大化したい」と回答した人が46.2%と最も多い結果でした。一見すると仕事に消極的なように見えるかもしれません。
しかし、これまでの結果を振り返ると、この「ライフ最大化」の背景には、非効率な労働から解放され、より価値のある時間に人生を投じたいという前向きな願いがあることが分かります。
さらに興味深いのは、「人生において、私生活を犠牲にしてでも仕事を優先しなければならない『勝負時』はあると思いますか？」という問いに対し、約7割の人が「そう思う」と肯定的に回答したことです。特に管理監督者層では83.8%と、その傾向が顕著でした。理想は私生活の充実であっても、人生の特定の局面では、仕事を最優先して人生の「基盤」を作るべきだと考えているのですね。
仕事が人生を豊かにする「原資」に！：ポジティブな好循環
では、仕事の成果や良い状態が、私生活にどのような影響を与えると考えているのでしょうか？「経済的な余裕ができ、選択肢が広がる」が46.8%と最多でしたが、「充実感により、休日の満足度が高まる」（31.6%）、「自分に自信がつき、家族や友人に優しくなれる」（29.4%）といった、精神的な好影響も多く挙げられました。
これらを合わせると、全体の75.1%もの人が、仕事が私生活にポジティブな影響を与えると回答しています。仕事は、単にお金を稼ぐ手段だけでなく、心の充実にも繋がる大切なものだと感じているのですね。
そして、「働くこと（ワーク）は、人生をより豊かにするための原資（起点）になる」という考え方には、73.7%もの人が共感しました。これは、仕事と生活を「時間を奪い合う対立構造」としてではなく、「仕事の充実が生活を底上げする」という好循環を信じている証拠ではないでしょうか。私生活を充実させるためには、単に時間を短縮するだけでなく、仕事で成果を出し、自信と経済力を手に入れることが、実は最短ルートだと多くの人が感じているのかもしれません。
働く目的は人それぞれ、でも「経済」と「やりがい」は両立したい！
働く目的としては、「生計を立てるため」が45.7%と最も多く、次いで「自己実現・成長」が17.2%でした。やはり生活の基盤となる収入は大切ですよね。そして、今後見直したい点としては、「経済的報酬の向上」（24.1%）が最多でしたが、「仕事のやりがい・自分らしさの追求」（18.1%）も続いています。
単にお金を稼ぐだけでなく、仕事を通じて自己実現や質の高い業務を求める傾向がうかがえます。一方で、「現状に満足している」という人も17.9%存在し、働くことへの意識が多様化していることも分かります。
まとめ：仕事はあなたの人生を豊かにする素敵な「原資」
今回の調査から、現代のビジネスパーソンは、単なる「時短」や「楽な仕事」を求めているわけではないことが分かりました。彼らが本当に求めているのは、「納得感のある時間配分」と「人生の質を向上させるための成果」なのです。
「一生懸命働くことで生活の質が向上し、私生活が充実。そして、それによってさらに仕事への意欲が高まる。」この好循環こそが、識学が提唱する「ワークライフ“ニュー”バランス」。
「仕事を頑張るのは格好悪い」なんて空気が漂う今だからこそ、改めて働くことのポジティブな価値を捉え直してみませんか？仕事は、あなたの人生をより豊かにするための、かけがえのない「原資」になるはずです。この調査結果が、あなたの「働く」と「生きる」をもっと輝かせるきっかけになれば嬉しいです。
より詳しい資料は、以下のリンクからご確認いただけます。