「続ける」ことで人生は変わる！
この本は、「日本一忙しい!? ブックデザイナー」として知られる井上新八さんが書かれた、8万部突破の大人気習慣術なんです。
「続ける」って聞くと、「意志が強くないと無理なんじゃ…」って思っちゃいますよね。でも、この本が教えてくれるのは、意志や根気に頼らない、誰もが無理なく続けられる「等身大の習慣術」なんです。
井上さんは、圧倒的な仕事量をこなしながらも、プライベートも充実させている習慣化のプロ。その秘密は、なんと20年もの歳月をかけて実験と検証を重ねてきた「続ける仕組み」にあるんだとか！
驚きの超絶！朝ルーティンからヒントを得よう
「世界一忙しい⁉ ブックデザイナー」と称される井上さんの朝ルーティンは、まさに驚きの連続！
時間を有効活用するこのメソッドは、「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部続けるためのヒントがいっぱい詰まっています。きっと「これなら私にもできるかも！」って思えるはずですよ。
各界から推薦の声が続々！
この本は、各界の著名人からも熱い推薦の声が届いています！
「仕事も趣味もやりたいこともあきらめないコツが、一冊にまとまってる！すごい本です！」（『「好き」を言語化する技術』著者・三宅香帆さん）
「枕もとに置くだけで『続けられてしまう自分』になれる！ これで私も、新しい習慣が３つできました。」（経営コンサルタント・神田昌典さん）
こんなあなたにおすすめです！
もしあなたがこんな風に感じているなら、ぜひ手に取ってみてほしい一冊です。
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習慣が続かないと悩んでいる方
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やりたいことと仕事のバランスを取りたい方
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小さな成功体験を積み重ねたい方
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人生を変えるきっかけを探している方
書籍概要
タイトル：『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』
著者：井上新八
発売日：2026年1月25日（1月23日オンライン書店先行発売）
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：単行本（ソフトカバー）／312ページ
ISBN：978-4799332467
目次：
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PROLOGUE はじめに
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Chapter０ 「継続は趣味」、わたしが「続ける」ことが好きな理由
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Chapter１ 続けることへの「苦手」をなくす
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Chapter２ 続けることは「仕組み」がすべて
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Chapter３ 続けることで「やり抜く力」は身につく
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Chapter４ 続けるだけで「自分は変わる」
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Chapter５ 続けることで「夢中になれること」を見つける
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Chapter６ 続けたなかで「見つけたもの」
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EPILOGUE 続けることからはじめよう
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あとがき
※この特装版は、2023年11月に刊行された『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』のカバー違いとなります。コンテンツ内容は同じですので、その点だけご注意くださいね。
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